FAKTA OM STRESS

På denne side finder du diverse links til “Fakta om stress”.

I første omgang finder du generel viden om stress, såsom viden om hvad stress er, konkrete stresstal og fakta om hvad stress koster på bundlinjen. Det er også her du kan teste dit eget stressniveau og se hvad du med fordel kan gøre ved det.

Dernæst kan du læse om hvordan du kan forebygge og håndtere din stress.

Tilsidst finder du diverse artikler om stress og stressrelaterede emner. Eksempelvis kan du læse om hvordan man på gode måder kan forkorte en stress sygemelding til fordel for både medarbejder og virksomhed. Det er også her du kan læse om “Er du stressramt”.

Generelt om stress

Fakta om stress

Hvad er stress?

Beskrivelser af hvad stress er og hvem det rammer. Læs mere her

Har jeg stress?

Test dit stressniveau og se hvad du kan gøre ved det. Læs mere her

Stress på arbejdspladsen

Stress i tal

Fakta om stress og hvad stress koster på bundlinjen. Stress-sygenærvær koster mere end sygefravær. Læs mere her

Forebyg og håndter din stress

Behandling af stress - få professionel hjælp

Behandler du din stress rigtigt?

Hjælp til at vælge den stresshåndtering, der passer til netop dig. Læs mere her

Metasundhed en vej til bedre helbred

Forebyg din stress

Generel viden om hvordan du kan forebygge din stress bedst mulig. Læs mere her

Stresshåndtering

10 gode råd til stresshåndtering

Reducer eller forebyg din stress i hverdagen. Enkle og effektive redskaber. Læs mere her

Stressbehandling

Stressbehandling

Reducer eller slip helt af med din stress gennem effektiv stressbehandling. Læs mere om min holistiske behandlingsform her
Tilfredshedsgaranti - ingen effekt→ingen betaling

Find den rigtige stressbehandler

Som stresspsykolog tilbyder eg tilfredshedsgaranti på min stressbehandling. Læs mere her

Artikler om stress

Stress sygemelding

Forkort varigheden betydelig ved den rigtige håndtering. Læs mere her

Er du stressramt?

Find ud af om du er ramt af stress og hvad du kan gøre ved det. Læs mere her