Mette Rosenquist

– Set Free!

Reducer stress, Effektiv stressforebyggelse og terapi ved psykolog Mette Rosenquist

Praktiserende psykolog og erhvervspsykolog med speciale i effektiv stressforebyggelse og behandling.

SET FREE – Sæt dit potentiale fri! Bliv fri for stress og opnå personlig udvikling! 

Stress er blevet et folkesundhedsproblem i Danmark, som koster virksomhederne og samfundet milliarder. Stress invaliderer menneskeliv og rammer alt for mange.

Som HR chef igennem næsten 10 år er min erfaring, at mange praktiserende læger sygemelder medarbejdere med stress i 3-4 måneder.

Hvis en stress sygemelding ikke kan undgås, så  reducerer jeg den som oftest til 5-6 uger, hvilket er til gavn for virksomhedes bundlinje og medarbejderens velbefindende!

Stress lagres i vores tanker, i vores krop og påvirker os følelsesmæssigt. Min viden indenfor Tankefeltterapi og Metasundhed har gjort mig i stand til som  psykolog, at arbejde langt mere målrettet og dybere med årsagen til stress samt behandling af stress.

Samarbejdet mellem chef, medarbejder og mig mindsker risikoen for stress sygemeldinger. Kan en sygemelding ikke undgås, sikres den hurtigste og bedste vej tilbage på arbejde!

Således er min behandling særlig effektiv. Læs mere om min stressbehandling på Stressterapi

Stress bør forebygges fremfor kun behandles. Jeg har derfor sat en ære i at finde måder at forebygge stress på, der skaber resultater. Stress reduceres, trivsel øges og sygemeldinger undgås. Dette gøres ofte sammen med mine erfarne samarbejdspartnere Lis Lyngbjerg og Charlotte Skeel. Læs mere om forebyggelse af stress på Stressforebyggelse.

Har du spørgsmål eller ønsker sparring på din stressudfordring , så kontakt mig på telefon 6070 9505 eller send en mail på: mette@setfree.dk

Test dig selv!

Stress - effektiv stressforebyggelse og stressbehandling

Test mine evner!

Stress og stressbehandling

Nyheder

  • Metasundhed - en vej til bedre helbred

Metasundhed – en vej til bedre helbred

november 3rd, 2016|0 Comments

Metasundhed - en vej til bedre psykisk og fysisk helbred! Metasundhed også kaldet Metamedicin

  • stress sygemelding

Forkort stress sygemeldinger

november 2nd, 2016|1 Comment

Forkort varigheden af en stress sygemelding betydeligt! Bryd myten om at man skal være sygemeldt med

  • Gratis stressbehandling i november

Gratis stressbehandling

oktober 23rd, 2016|0 Comments

Gratis stressbehandling Som noget helt nyt har jeg besluttet at give en gratis

Referencer

“Mette har ydet en hurtig og effektiv hjælp, da jeg blev ramt af stress i en meget vanskelig periode. Hendes metoder gav mig hurtig lindring, samt den nødvendige ro og værktøjer til at bearbejde mine udfordringer med. Jeg er i dag ikke i tvivl om, at Mettes medvirken har sikret, at jeg fik det så hurtigt godt igen”
Leder – Banedanmark
Trivsel i travhed
Et fantastisk kursus som har reddet mig og min familie!
Metoderne på kurset er meget kraftfulde og fuld af virkning.
Jeg gik fra at være hårdt stressramt til at være arbejdsklar efter først kursusdag og en måneds daglig brug af teknikkerne. På samme måde som jeg hver morgen plejer den daglige hygiejne, så benytter jeg samme lejlighed til at pleje min mentale hygiejne ved brug af kursets teknikker.
Det virker og holder mig frisk i dagligdagen.
Mogens – Banedanmark
“Jeg kontaktede Mette pga. stresssymptomer som angstanfald om natten, nedsat hukommelse, problemer med koncentrationsevnen og lavt selvværd.
Allerede efter første konsultation, kunne jeg mærke forskel både i hovedet og i kroppen.
Fik også flere værktøjer med hjem, som jeg bruger jævnligt.
I dag har jeg det fint. Tak Mette!”
Niels Andersen
Produktionsmedarbejder

Læs mere om kendetegnene ved stress på Hvad er stress

Læs mere om min form for stressbehandling på Stressterapi

Læs mere om stressforebyggelse på Stressforebyggelse