SET FREE!

- ved psykolog Mette Rosenquist
Reducer stress, Effektiv stressforebyggelse og terapi ved psykolog Mette Rosenquist

Sæt dit potentiale fri!

Opnå den personlige udvikling du fortjener og bliv evt. fri for stress, angst & fysiske symptomer!

 Mennesker i udvikling

Som erhvervspsykolog, proceskonsulent og HR chef har jeg igennem hele min karriere arbejdet med udvikling af mennesker, så de bliver den bedste version af dem. Min force er, at jeg er vant til at gå ind på alle niveauer i organisationer lige fra den kompetente medarbejder til den dygtige administrerende direktør. Så hvis du er parat til at udvikle dig personligt, så læs videre på Personlig udvikling.

Stress kan forebygges

Stress bør forebygges fremfor kun behandles. Jeg har derfor sat en ære i at finde måder at forebygge stress på, der skaber resultater. Stress reduceres, trivsel øges og sygemeldinger undgås. Læs mere om forebyggelse af stress på Stressforebyggelse.

Stress kan helbredes

Igennem de sidste 3-4 år har jeg specialiseret mig i effektiv stressforebyggelse og behandling. Stress lagres i vores tanker, i vores krop og påvirker os følelsesmæssigt. Min viden indenfor Tankefeltterapi og Metasundhed har gjort mig i stand til som  psykolog, at arbejde langt mere målrettet og dybere med årsagen til stress samt behandling af stress.

Hvis en stress sygemelding ikke kan undgås, så  reducerer jeg den som oftest til 5-6 uger, hvilket er til gavn for virksomhedes bundlinje og medarbejderens velbefindende!

Således er min behandling særlig effektiv. Læs mere om min stressbehandling på Stressbehandling

Test dig selv!

Stress - effektiv stressforebyggelse og stressbehandling

Test mine evner!

Har du spørgsmål eller ønsker sparring på din stressudfordring , så kontakt mig på telefon 6070 9505 eller send en mail på: mette@setfree.dk

Nyheder

  • Stresshåndtering

Håndter din stress

februar 10th, 2017|1 Comment

Din egen stresshåndtering Stresshåndtering er helt afgørende for dit helbred! Denne side handler om, hvordan

  • Metasundhed - en vej til bedre helbred

Metasundhed – en vej til bedre helbred

november 3rd, 2016|0 Comments

Metasundhed - en vej til bedre psykisk og fysisk helbred! Metasundhed også kaldet Metamedicin

  • stress sygemelding

Stress sygemeldinger – forkort varigheden betydeligt!

november 2nd, 2016|3 Comments

Forkort varigheden af en stress sygemelding betydeligt! Bryd myten om at man skal være sygemeldt med

Referencer

“Mette har ydet en hurtig og effektiv hjælp, da jeg blev ramt af stress i en meget vanskelig periode. Hendes metoder gav mig hurtig lindring, samt den nødvendige ro og værktøjer til at bearbejde mine udfordringer med. Jeg er i dag ikke i tvivl om, at Mettes medvirken har sikret, at jeg fik det så hurtigt godt igen”
Leder – Banedanmark
Trivsel i travhed
Et fantastisk kursus som har reddet mig og min familie!
Metoderne på kurset er meget kraftfulde og fuld af virkning.
Jeg gik fra at være hårdt stressramt til at være arbejdsklar efter først kursusdag og en måneds daglig brug af teknikkerne. På samme måde som jeg hver morgen plejer den daglige hygiejne, så benytter jeg samme lejlighed til at pleje min mentale hygiejne ved brug af kursets teknikker.
Det virker og holder mig frisk i dagligdagen.
Mogens – Banedanmark
“Jeg kontaktede Mette pga. stresssymptomer som angstanfald om natten, nedsat hukommelse, problemer med koncentrationsevnen og lavt selvværd.
Allerede efter første konsultation, kunne jeg mærke forskel både i hovedet og i kroppen.
Fik også flere værktøjer med hjem, som jeg bruger jævnligt.
I dag har jeg det fint. Tak Mette!”
Niels Andersen
Produktionsmedarbejder

Læs mere om kendetegnene ved stress på Hvad er stress

Læs mere om min form for stressterapi på Stressbehandling

Læs mere om stressforebyggelse på Stressforebyggelse

Læs mere om kendetegnene ved angst på Hvad er angst

Læs mere om min form for angst behandling på Angst behandling

Læs mere om hvordan du selv kan reducere din angst på Slip angsten